5 Manfaat Makan Buah Durian
Buah Durian ini merupakan salah satu buah yang paling di gemari di tanah air. Harganya yang relatif mahal tak menyurutkan niat orang untuk mencicipinya. Namun bagi sebagian orang buah yang memiliki rasa dan aroma khas yang tajam ini sangat menjijikan. Nah, di balik itu ternyata buah Durian ini memiliki cukup banyak manfaat juga loh. Di bawah ini ada 5 manfaat yang dapat kita peroleh dari menyantap buah eksotik ini. Berikut info yang dikutip dari berjambang.blogspot.com . 1. MENJAGA KADAR GULA DARAH Walaupun memiliki rasa yang manis, ternyata Durian memiliki mangan yang dapat menjaga kadar gula darah agar tetap stabil. Cocok untuk penderita diabetes. 2. MENJAGA KESEHATAN TULANG Durian juga memiliki kandungan POTASSIUM yang dikenal dapat menjaga kepadatan dan kesehatan tulang pda tubuh kita ini. 3. MENINGKATKAN KESEHATAN KULIT Kandungan vitamin C di dalam durian yang merupakan faktor penting untuk meningkatkan produksi kolagen. Kolagen sendiri adalah zat yang tugas